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MODULACIÓN HORMONAL

Las hormonas son mensajeros químicos que se fabrican en una parte del cuerpo y le dicen a las otras partes del cuerpo lo que tienen que hacer. Una vez que la hormona llega a su destino, se une a un lugar especial en la célula llamado receptor, donde estimula una actividad metabólica específica.

Las hormonas se involucran en cada aspecto de la función humana: desde el sexo y la reproducción, al crecimiento, al desarrollo, al metabolismo y al humor. Para citar un ejemplo muy conocido de una hormona, citaremos a la insulina que es producida por células endocrinas en el páncreas, en respuesta a concentraciones elevadas de glucosa en la sangre. En este caso, la insulina ayuda a regular la velocidad en la cual la célula absorberá el azúcar del torrente sanguíneo.

> INSULINA

> HORMONA DE CRECIMIENTO - hGH

> DEHIDROEPIANDROSTERONA - DHEA

> TESTOSTERONA

> MENOPAUSIA

> CORTISOL

> MELATONINA


	> INSULINA \|
	Es una hormona segregada por el páncreas. Con cada comida, el páncreas libera insulina para ayudar al cuerpo a usar o a acumular el azúcar (la glucosa) obtenida de los alimentos. El exceso de esta hormona produce: aumento del porcentaje de la grasa corporal aumento del colesterol total aumento de los malos eicosanoides accidentes vasculares encefálicos hipertensión arterial artritis cáncer depresión Alzheimer
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	> HORMONA DE CRECIMIENTO - hGH \|
	Es la más abundante hormona producida por la glándula pituitaria, la cual se encuentra localizada en el centro del cerebro. Las células pituitarias también llamadas somatotrofas fabrican la hormona de crecimiento, la cual también se conoce como somatotropina. El pico de producción de hGH coincide con la fase rápida de crecimiento del adolescente; de aquí el nombre de la hormona. La producción de la misma declina con la edad. Su déficit produce: enfermedad cardiovascular prematura disminución de la densidad ósea obesidad central disminución de la masa muscular depresión aumento del colesterol total aumento del LDL-C ("colesterol malo") aumento de los triglicéridos disminución del HDL-C ("colesterol bueno) lenta curación de heridas fatiga disminución de la tolerancia al ejercicio disminución de la función inmunitaria disminución del grosor (dérmico y epidérmico) de la piel disminuye la tolerancia a la glucosa aumenta la resistencia a la insulina disminución de la memoria y concentración disminución de las capacidades cognitivas disminución del alerta disminución de la motivación.
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	> DEHIDROEPIANDROSTERONA - DHEA \|
	Hormona segregada por la glándula suprarrenal. Ha sido llamada la "madre de todos los esteroides", por ser el más abundante del cuerpo humano y estar involucrado en la fabricación de la testosterona, estrógeno, progesterona. La DHEA disminuye de tal forma que, alrededor de los sesenta y cinco años el cuerpo sólo produce de un 10 a un 20% de lo que solía producir a los 20 años. Su déficit produce: pérdida del sueño disminución de la sensación de bienestar depresión malhumor disfunción sexual eréctil disminución de la inmunidad, con propensión al desarrollo de infecciones bacterianas y virales incremento del riesgo de enfermedad cardiaca y diabetes incremento del colesterol y los triglicéridos aumento de la grasa corporal aumento de la viscosidad de la sangre.
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	> TESTOSTERONA \|
	La andropausia es el equivalente masculino de la menopausia femenina, existe y es real aunque es un poco más sutil que la menopausia. Mientras que los niveles de estrógenos disminuyen abruptamente en las mujeres después de la menopausia, hay una disminución gradual de los andrógenos, que son las hormonas sexuales masculinas, la testosterona más concretamente, la cual comienza a declinar a fines de los cuarenta y principios de los cincuenta años. Esta hormona es segregada en los hombres por los testículos y en las mujeres la testosterona es secretada por los ovarios, las suprarrenales, la piel, la grasa corporal y el cerebro. Su déficit produce: disminución de la masa muscular y la fuerza aumento del % de grasa corporal disminución de la frecuencia de la función eréctil disminución de la densidad ósea disminución de la libido y la frecuencia de los pensamientos sexuales disminución del estado de ánimo disminución de la capacidad aeróbica disminución de las capacidades cognitivas disminución de la memoria y concentración aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular aumento de la posibilidad de sufrir de demencia.
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	> MENOPAUSIA \|
	En las mujeres, el estrógeno y la progesterona, segregadas básicamente por los ovarios, son abundantemente producidas desde la pubertad hasta la edad media, comenzando luego un descenso abrupto de sus niveles en la época de la menopausia. Es el cese definitivo de la menstruación se produce por lo general alrededor de los 45-50 años de edad, aunque puede ocurrir mucho antes o más allá de los 55 años. El déficit de las hormonas sexuales femeninas (estrógenos y progesterona) produce: calores insomnio irritabilidad sequedad vaginal disminución de la libido disminución de la autoestima incontinencia urinaria infecciones del tracto urinario tendencia al aumento de peso palpitaciones artralgias (dolores articulares) dolores de cabeza pérdida del colágeno y elasticidad de la piel: arrugas aumento de las enfermedades cardiacas aumento de la fragilidad de los huesos: Osteoporosis.
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	> CORTISOL \|
	También llamada "hormona del estrés", es un esteroide producido por las glándulas suprarrenales ubicadas en la zona de los riñones. Esta hormona es liberada al cuerpo en momentos de estrés y tensión. La secreción de la misma aumenta como respuesta a cualquier situación estresante que viva la persona, ya sea física (enfermedad, trauma, cirugía, temperaturas elevadas) o psicológica. Su aumento produce: aumento de la presión sanguínea problemas cardiovasculares aumento del apetito y del peso depresión del sistema inmune fatiga depresión dolores de cabeza artralgias (dolores articulares) disminución de la masa muscular y ósea disminución de la sensibilidad a la insulina pérdida del manejo sexual acné propensión a la diabetes enfermedad de Alzheimer envejecimiento acelerado vulnerabilidad a infecciones propensión al cáncer.
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	> MELATONINA \|
	Es producida por la glándula pineal. Es otra de las "hormonas maravilla" del antienvejecimiento que controla nuestros relojes biológicos, y puede incluso controlar el reloj del envejecimiento del cerebro. Las personas que no son seguidoras del movimiento antienvejecimiento, muchas veces la toman como sustancia que ayuda a dormir, y también para lo que se conoce como "jetlag". El "jetlag" tiene que ver con los viajes transoceánicos, en los cuales al llegar a destino los cambios horarios ocurridos son muy importantes, sufriendo las personas que realizan estos viajes síntomas como fatiga y / o desorientación. Su deficiencia produce: pérdida del sueño descansar mal dificultad para volver a dormir alteración del equilibrio hormonal problemas de cognición problemas emocionales disfunción del sistema inmunológico propensión al cáncer propensión a enfermedades cardiovasculares senilidad aumento del colesterol.
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